No dormí particularmente bien, volví a despertarme a las 4 am sin poder conciliar al sueño de nuevo, así que me puse a pensar bien abrigado por la tibieza de la cobija. Hasta ahí es un día normal, pero luego me di cuenta de que no sentía el hueco en el estómago y el pecho que siento, que digo hace varios años, que he sentido toda la vida.
Por un momento me pregunté qué habría pasado con ese hueco que me atraviesa de un lado a otro y por el cual cabe un tren, ese vórtice de vacío que arrastro y que a pesar de ser hueco pesa; simplemente no estaba.
Me pareció tan extraño que en ese momento se me vinieron dos pensamientos a la cabeza de esos que me hacen ver la vida irónicamente, y en lugar de agrandar el vacío, rebotaron inocuamente. Sólo pensaba:
I don’t give a shit
Por alguna razón que no conozco y no sé si quiera conocer, hoy me siento tranquilo. Para ustedes será lo más normal del mundo, pero para mi no. Y es una serenidad tan amable, no es la hipomanía causada por el modafinil que me pone acelerado a hablar como una metralleta. No es la negación ni ceguera ante las cosas: es algo muy parecido a lo que llamo paz.
En el día se ha intentado resquebrajar algunas veces, y ya no es tan perfecta como en la mañana, pero no importa, se siente de perlas. Con decirles que me dan ganas de disfrazarme hoy! Y de volver al gimnasio a pesar del dolor!
________ occurs when a person experiences several of the following symptoms concurrently, for at least two weeks: “low” or depressed mood (for example, sad, empty, tearful); decreased interest in most or all activities; changes in appetite (usually decreased); changes in sleep (usually poor sleep); loss of energy; feeling worthless/guilty/ hopeless/ helpless; psychomotor agitation or retardation (i.e. thoughts/movements speeding up or slowing down); difficulty concentrating, and thoughts of death (suicidal thinking)
_______ is a serious mental disorder that profoundly affects an individual’s quality of life. Unlike normal bereavement or an occasional episode of “the blues,” ________ causes a lengthy period of gloom and hopelessness, and may rob the sufferer of the ability to take pleasure in activities or relationships that were previously enjoyable. In some cases, it seems to be triggered by an obviously painful event, but ________ may also develop without a specific stressor. Research indicates that an initial episode is likely to be a response to a specific stimulus, but later episodes are progressively more likely to start without a triggering event. A person suffering __________ finds job related responsibilities and such other tasks as parenting burdensome and carried out only with great effort. Mental efficiency and memory are affected, causing even simple tasks to be tiring and irritating. Sexual interest dwindles; many people with _______ become withdrawn and avoid any type of social activity.
A person suffering ________ usually experiences a pervasive low mood, or loss of interest or pleasure in favored activities. Depressed people may be preoccupied with feelings of worthlessness, inappropriate guilt or regret, helplessness or hopelessness. Other symptoms include poor concentration and memory, withdrawal from social situations and activities, reduced libido (sex drive), and thoughts of death or suicide. Insomnia is common: in the typical pattern, a person wakes very early and is unable to get back to sleep. Appetite often decreases, with resulting weight loss, although increased appetite and weight gain occasionally occur. The person may report persistent physical symptoms such as fatigue, headaches, digestive problems, or chronic pain.
Konstantinos Kavafis (Kavafy?) es para mí el mejor poeta de todos los tiempos.
Para mí la poesía se reduce a los tankas y haikus japoneses, y a la poesía de Kavafis. No existe más.
Muchas veces he intentado escribir algo sobre él, sobre “La ciudad”, “Ítaca”, “Velas”, entre otras, pero siempre me siento como haciendo un sacrilegio, como si no tuviera derecho.
Hoy no me importa, hoy sólo quiero pensar en uno de sus mejores poemas de canon, llamado: “Recuerda, cuerpo”.
Recuerda cuerpo
Recuerda, cuerpo, no sólo cuánto te amaron;
no sólo en qué lechos estuviste,
sino también los deseos que brillaron abiertamente
en los ojos que te vieron;
las voces temblorosas,
todo lo que el destino frustró.
Ahora que todos están en el pasado,
parece como si en realidad te hubieras
entregado a esos deseos.
Cómo deslumbraban.
Recuerda los ojos que te vieron,
las voces que temblaron por ti.
Recuerda, cuerpo.
Esta es mi versión, pero… cómo sonaría en su original griego koiné?
Si, ya sé que suena raro, pero eso me pasa desde hace unos años, siempre me despierto temprano, así el día anterior haya trasnochado, rumbeado, bebido, lo que sea. Y lo que más me molesta no es que no pueda dormir más, sino que la falta de sueño me convierte en una piltrafa humana. Como quien dice ni raja ni presta el hacha. Ni puedo dormir, ni puedo ser un ser humano productivo. Las delicias de la vida adulta…
Por eso, cuándo me desperté el sábado a las 6 am, lo primero que pensé fue: “hoy no me va a volver a pasar”, y fui a la cocina, me tomé un par de tazas de café bien fuertes acompañadas de 200 mg de modafinil. (Un día de estos les cuento qué es)
Esperé unos 20 minutos y luego me hice mi acostumbrado desayuno para acelerar el metabolismo: 3 huevos enriquecidos con omega-3 en mantequilla, chocolate y un poco de pan integral con queso. Con esto a las 8 am ya estaba bien despierto. Mientras hacía todo eso, y yo creo que un poco bajo los efectos del modafinil, tuve continuamente tres ideas en la cabeza, que se convirtieron en mi motto por este fin de semana:
La naturaleza aborrece el vacío
Dos cuerpos no pueden ocupar el mismo espacio
Endowment effect
El primer punto se refiere a que si uno tiene un vacío en su vida, o siente que le hace falta algo, lo llenará con lo primero que tenga a mano: trabajo, alcohol, cheap and meaningless sex, algún vicio, un hobbie, una relación destructiva, etc.
Cualquiera que sea la manera que elija para intentar llenar su vacío, será una equivocación, le ocupará RAM en su vida y hará que sea imposible que funcione bien. Es incluso mejor luchar para mantener el vacío, que dejarlo llenar con lo primero que salga.
El segundo punto tiene que ver con que esas cosas que llenan el hueco se tienen que sacar, y a las malas si es necesario. No puede llegar lo que uno quiere, o lo que uno necesita, si su vida está llena de cosas que cumplen el papel de calmar el vacío sólo por un ratico.
San Agustín escribió: “En el alma de cada hombre hay un vacío que sólo puede llenar Dios” y estoy tentado a creerle. Por esto, y ayudado por la cafeína y modafinil, duré varias horas organizando los archivos, documentos, fotos y todo lo que tenía en mi laptop. Luego saqué medio armario que nunca usaba; y para terminar, organizé todos mis libros y papeles, y boté todo lo que no servía. Papeles viejos, documentos inservibles, basura.
Para estas cosas (y para todo) uso la definición de basura: lo que no se ha usado en 6 meses es funcionalmente equivalente a la basura, con algunas excepciones, por supuesto, pero en general es mu útil esa regla. Sirve para papeles, ropa, contactos del messenger, “amigos” del facebook, para todo.
No se imaginan la paz mental que se obtiene con este sencillo ritual físico que aunque parece ordinario transciende al espíritu, quien se pone en la misma disposición de eliminar lo innecesario, lo que estorba, lo que detiene, lo que ata, lo que drena energía. Lástima que uno puede borrar un archivo innecesario o dañino de un computador con un simple SHIFT+DEL y puede estar tranquilo que se va por siempre; pero no es tan fácil hacerlo con el software de la mente y el espíritu.
Dos cuerpo no pueden ocupar el mismo espacio: si se tiene en la vida/armario/laptop/biblioteca/mente cosas que no sirven, o dañan, o no se usan, no va a llegar lo que de veras se necesita.
El problema de esto, es que muchas veces el muy común sentimiento humano del apego hace difícil desprenderse de las cosas: endowment effect. Esta es la primera manifestación de la cognitive dissonance, el darle más valor a algo, sólo porque creemos que es nuestro.
Para esto, el mejor remedio es el de Epicteto, quien enseñaba que todo lo que tenemos en la vida, sea familia, riquezas, salud, amigos, relaciones, hijos, posesiones, en general todo lo que tenemos en la vida, no nos pertenece, se nos fue dado en préstamo, por la vida, el universo, Dios, como quiera que lo llamen.
Por eso, siempre que se pierda algo, se debe conscientemente hacer el esfuerzo de pensar que no se perdió, simplemente se devolvió. Epicteto decía que si la esposa lo abandonaba, de nada servía sufrir por la pérdida, era mejor decir: “la he devuelto”. De igual forma si un hijo moría, la tristeza normal debia contrastarse con la idea de: “simplemente lo he devuelto a quien me lo confió por un tiempo”.
Nada es nuestro, nada. Sólo puede perder algo, quien cree que es dueño de eso.
Por esto señores, hago memoria de todo lo que he regresado en los últimos tiempos, y respirando con tranquilidad puedo decir:
Cuando era mucho más joven, la niña que era mi novia en esa época me decía cariñosamente que por favor cuando le fuera a tirar los doberman a alguna mujer no le hablara de mi obsesión doble: Alejandro Magno y la inmortalidad, que les hablara de cosas más suaves, que no las asustara así tan de entrada.
De Alejandro Magno ya he hablado muchas veces, es realmente un personaje extraordinario. En todo. En la antiguedad a veces elevaban a personas a la categoría de dioses después de muertos; él se lo merecía en vida. Tal vez lo que más le admiro es la confianza tan enorme que se tenía.
Pensemos por ejemplo en la batalla de Gaugamela, o Arbela. Alejandro estaba en Asia con un ejército de unos 40.000 hombres, los mejores del mundo, eso si, pero nada comparado con la horda de soldados de todos los confines del imperio persa: medos, sirios, escitas, bactrianos, partos, escitas, y un largo etcétera. Según los historiadores antiguos eran un millón de hombres, pero la verdad los modernos no creen que logísticamente se pudiera mantener un ejército de ese tamaño por mucho tiempo. Los cálculos dan ahora para unos 200.000. Es decir, desventaja de 5 a 1.
Alejandro Magno dejó que su enemigo preparara su ejército durante dos años. Dejó que eligiera el sitio: una planicie en Asiria muy cerca de la antigua ciudad de Nïnive. Dejó que durante meses aplanara ese lugar para que su caballería y sus carros falcados (carrozas con espadas en las ruedas) se pudieran mover sin ninguna traba.
¿Porqué hizo eso? Porque quería tener una batalla definitiva, y que no hubiera ninguna excusa. Tenía que ser una victoria decisiva, sin atenuantes y sin que el ejército enemigo pudiera pelear otro día.
La batalla de Gaugamela enfrentó a 40.000 contra mínimo 200.000. Y los 200.000 no eran mancos, eran los mejores soldados del imperio persa, incluso había muchos escitas, los antepasados de los hunos y mongoles. Si les interesa saber cómo fue la batalla, pueden consultar diferentes sitios de historia militar para que vean la genialidad del plan de Alejandro, pero lo que a mi me interesa contar es un par de cosas:
El día anterior a la batalla, Alejandro se reunió en un concejo de guerra con sus generales y les mostró su plan. Yo por lo menos le habría dicho que me parecía una locura pelear superado 5 a 1, en un lugar plano, sin obstáculos naturales, ni rios, ni montanas y máxime cuando el enemigo tenía por lo menos 40.000 soldados de caballería. Conclusión, los iban a rodear, es más, los rodearon, pero Alejadro tenía un plan genial. Convenció a sus generales con su plan , luego hizo reconaissance del sitio donde se iba a pelear al otro día y se fue a dormir.
¿Cómo habrían dormido ustedes? A mi la emoción, los nervios, la anticipación, la ansiedad, no me hubieran dejado tranquilo. Sobre todo la responsabilidad, saber que si me equivoco no sólo muero yo sino también los 40.000 que me acompañan desde hace 2 años.
Pero Alejandro durmió como un bebé. Durmió tan profundamente que cuando lo fueron a despertar al siguiente día… tuvo que ir su general Parmenio con la armadura y el desayuno en la mano porque Alejandro dormía profundamente… el día más importante de su vida y dormía como si al otro día no pasara nada…
Es o no es tenerse mucha confianza!
Ante de cualquier batalla, la costumbre de los griegos era hacer un sacrificio a un dios, normalmente Zeus protector, y luego cantar un peán (himno). Pero Alejandro no sacrificó a Zeus salvador, ni a Apolo, sino al último dios a quien se le ocurriría uno sacrificarle antes de una batalla: sacrificó al Miedo, Phobos.
En la película de Oliver Stone, que por cierto es buenísima (la versión final del director, no la que pasaron por cine) se ve cuando Alejandro arenga a sus soldados:
Conquer your fear, and I promise you’ll conquer death
Y luego, se puso a la punta de su escuadrón de caballería élite, de sus hetairoi, de los que iban a dar el coup de grâce en la batalla y les dió, como de costumbre, el santo y seña del día. Sólo que el de ese día era especial, nada más y nada menos que los dos caballos del dios Ares:
Phobos ka deimos:Miedo y terror
Adivinen quién ganó ese día.
Conquisten sus miedos, y les prometo que vencerán la muerte.
A veces creo que si no fuera por las fotos, yo mismo estaría convencido de que fue un sueño (pesadilla?) inducido por el tramadol.
Pero las fotos existen, a pesar de todo.
A pesar de que la memoria… siempre olvida.
People tell me it’s a sin
To know and feel too much within.
I still believe she was my twin, but I lost the ring.
She was born in spring, but I was born too late
Blame it on a simple twist of fate.
Recuerdo que, por alguna coincidencia, en los momentos críticos sonaba esta canción, y siempre era luna llena. Lo recuerdo tan vívidamente que hasta sé qué palabras se estaban diciendo, qué hora era (9:23 p.m.) y hacia dónde nos dirigíamos.
Creo conveniente invitarlos, antes de cualquier comentario, a mirar el about de este blog
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